Manuka Honig für das Immunsystem: Die süße Stärkung der Abwehrkräfte!
Manuka Honig kann Dir dabei helfen, Dein Immunsystem zu stärken und Dich selbst gesund zu halten. Doch warum eignet sich ausgerechnet diese Honigsorte als Stärkung für unseren Organismus und wie muss der Manuka Honig angewendet werden? Mehr dazu erfährst Du in diesem Artikel.
Seiteninhalt
- 1 Manuka Honig für das Immunsystem: Die süße Stärkung der Abwehrkräfte!
- 1.1 Mit Manuka Honig das Immunsystem stärken?
- 1.2 Und was, wenn es doch schon zu spät ist?
- 1.3 Exkurs: Deshalb kann der Manuka Honig das Immunsystem stärken
- 1.4 Welcher Manuka Honig soll für das Immunsystem verwendet werden?
- 1.5 Wie wird Manuka Honig zur Stärkung der Abwehrkräfte angewandt?
- 1.6 Fazit: So stärkst Du die Immunabwehr
Mit Manuka Honig das Immunsystem stärken?
Besonders in der kalten Jahreszeit sind die Abwehrkräfte unseres Körpers stark abgeschwächt. Aus diesem Grund neigen viele Menschen dazu, sich im Herbst oder im Winter zu erkälten.
Um einer Erkältung und anderen Beschwerden vorzubeugen, empfiehlt es sich, mitunter auf den Manuka Honig für das Immunsystem zu setzen. Der Honig kann dabei unterstützen, das ganze Jahr über gesund zu bleiben. Denn Manuka Honig ist ein reines Naturprodukt, welches sich im Kampf gegen Pilze, Bakterien, Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungen und vielem weiteren positiv bewährt hat.
Wird der Manuka Honig vorbeugend eingenommen, kann er dabei helfen, die Immunabwehr zu stärken. Und das mit dem Ziel, eine Ausbreitung der genannten Krankheitserreger im Körper zu verhindern.
Hier sind einige typische Beschwerden, bei denen es besonders sinnvoll ist, Manuka Honig zur Stärkung des Immunsystems vorbeugend einzunehmen:
- Schnupfen
- Nasennebenhöhlenentzündungen
- Rachenentzündungen
- Stirnhöhlenentzündungen
- Husten
Und was, wenn es doch schon zu spät ist?
Noch ein Tipp am Rande: Sollte es Dich bereits erwischt haben, kann Manuka Honig weiterhin helfen. Denn:
- Manuka Honig unterstützt bei der Genesung
- Manuka Honig lindert teilweise die Symptome
Auch wenn es bereits zu spät sein sollte, Manuka Honig für das Immunsystem einzunehmen, kann er also eine positive Wirkung entfalten.
Exkurs: Deshalb kann der Manuka Honig das Immunsystem stärken
Warum Manuka Honig das Immunsystem und die inneren Abwehrkräfte stärken kann? Dies liegt an einem Wirkstoff, der im Manuka Honig in besonders hoher Konzentration vorhanden ist: Dem „Methylglyoxal“.
Bei Methylglyoxal handelt es sich um ein Zuckerabbauprodukt, welches abgekürzt „MGO“ genannt wird. Dieses verfügt über eine antibakterielle und somit immunstärkende Wirkung.
MGO wird als eine Art natürliches Antibiotika eingeordnet, welches sich im Kampf gegen Krankheitserreger stark präsentiert. Gerade in Zeiten von resistenten Krankheitserregern kann die Anwendung von Manuka Honig als natürliches Antibiotikum sinnvoll sein.
Interessant zu wissen: Manuka Honig wird aus den Blüten des neuseeländischen Manuka-Strauchs gewonnen. Bereits die Ureinwohner Neuseelands – die Maori – hatten Kenntnis von der heilenden Wirkung des Honigs. Heutzutage wurden zahlreiche Studien durchgeführt, die bereits belegt haben, dass Manuka Honig eine stärkende Wirkung auf das Immunsystem hat. Wenn Du mehr über die Wirkung des Manuka Honig erfahren möchtest, dann klicke hier.
Welcher Manuka Honig soll für das Immunsystem verwendet werden?
Entscheidend für die Auswahl des richtigen Manuka Honigs für die Stärkung der Abwehrkräfte ist der MGO-Gehalt.
Die Auswahl des richtigen MGO-Gehalts ist einfach:
- Möchtest Du den Honig zur allgemeinen Stärkung der Abwehrkräfte verwenden, dann greife zu einem MGO 100+. Dieser ist recht preiswert und er unterstützt den Organismus.
- Hast Du bereits erste Anzeichen einer Erkältung oder sonstigen Beschwerden, solltest Du zu einem höheren MGO-Wert Optimalerweise wählst Du gleich einen MGO 400+, da dieser bei vielen Beschwerden unterstützen kann.
Unser Tipp: Solltest Du den Manuka Honig nicht ausschließlich zur Stärkung der Abwehrkräfte verwenden wollen (sondern auch bei Beschwerden der Atemwege, der Haut, des Magen-Darm-Systems, etc.), dann greife gleich zum MGO 400+. Dieser erlaubt dir eine vielseitige Anwendung.
Wie wird Manuka Honig zur Stärkung der Abwehrkräfte angewandt?
Zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems sollte der Manuka Honig innerlich angewendet werden. Die folgenden Varianten sind unserer Meinung nach besonders empfehlenswert:
- Einnahme pur
Lasse einen Teelöffel Manuka Honig im Mund zergehen. Das kannst Du 2-3x täglich machen. - Einnahme als Tee
Gieße eine Kanne Tee Deiner Wahl auf und gebe etwa 3 Teelöffel Manuka Honig in den warmen Tee hinein. Trinke den Tee mit Manuka Honig zur Stärkung des Immunsystems nun schluckweise über den Tag verteilt. Das hat den Vorteil, dass Dein Körper immer wieder mit dem Manuka Honig in Berührung kommt. - Verwende Manuka Honig Bonbons
Nicht immer sind die beiden genannten Varianten praktikabel – zum Beispiel, wenn man unterwegs ist und keinen Honig oder Tee zur Hand hat. In diesem Fall kannst Du Manuka Honig Lutschbonbons verwenden. Auch diese erlauben dir eine gleichmäßige Einnahme über den Tag verteilt. Auch hierfür findest Du eine gute Auswahl auf Amazon* »
Fazit: So stärkst Du die Immunabwehr
Manuka Honig ist ein natürliches und reines Bienenprodukt, welches aus Neuseeland stammt. Manuka Honig lässt sich gut zur Stärkung des Immunsystems einsetzen, weil er natürlich ist, den Wirkstoff MGO enthält, gut schmeckt und gesund ist. Die Anwendung des Honigs ist dabei denkbar einfach: egal ob pur, im Tee oder in Form von Bonbons.
Außerdem eignet sich der Manuka Honig mit einem hohen MGO-Gehalt auch als antibakterielles Mittel bei vielen anderen Beschwerden. Es ist daher durchaus empfehlenswert, zuhause immer etwas Manuka Honig aufzubewahren und den Honig entweder vorbeugend oder bei Bedarf anzuwenden.