Mit Manuka Honig abnehmen – Die natürliche Diät!
Kann man mit Manuka Honig abnehmen? Schließlich besteht Manuka Honig zu einem großen Teil aus Zucker und bekanntermaßen ist der Zucker für das Problemchen an den Rippen und dem Bauch verantwortlich.
Beim Zucker handelt es sich um schnell verdauliche und reine Kohlenhydrate, die über eine hohe Energiedichte verfügen. Folglich führt die Einnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu einer schnellen Fetteinlagerung im Körper. Aus diesem Grund klingt es ziemlich paradox, dass ausgerechnet Manuka Honig beim Abnehmen helfen soll.
Dennoch eignet sich Honig zum Abnehmen – und ganz besonders der Manuka Honig. Das Zusammenspiel einer Ernährungsumstellung, einem guten Bewegungsmanagement und der täglichen Einnahme von Manuka Honig, reduzieren das Körpergewicht relativ schnell.
Wie genau eine Manuka Honig-Diät funktioniert und wie sich mithilfe von Manuka Honig das Gewicht reduzieren lässt, verraten wir in diesem Artikel.
So hilft der Manuka Honig beim Abnehmen
In erster Linie muss diese Frage geklärt werden: Kann man mit Honig abnehmen?
Wie gerade schon angedeutet lautet die Antwort: Ja, es ist möglich mit der täglichen Einnahme von Honig abzunehmen und das Körpergewicht zu reduzieren!
Wenn man mit Honig gesund abnehmen möchte, sollte man die Manuka Honig-Diät versuchen. Denn der Manuka Honig verfügt über viele positive Eigenschaften, über die andere Honige nicht verfügen.
Und genau diese positiven Eigenschaften kann man sich bei der Manuka Diät als angenehmer Nebeneffekt zu Nutze machen. So ist im Manuka der Wirkostoff Methylglyoxal (kurz: MGO) enthalten. Dieser kann gegen Bakterien, Viren und Pilze wirken und ist damit ein Geheimtipp unter den Hausmitteln.
Möchte man durch die Einnahme von Manuka Honig abnehmen, sollte gleichzeitig gänzlich auf raffinierten Zucker verzichtet werden. Aus dem reinen raffinierten Zucker bekommt unser Körper keine nützlichen Inhaltsstoffe ab, weil diese einfach nicht im Zucker existieren. Soll die Speise oder das Lieblingsgetränk (z. B. Kaffee) gesüßt werden, dann nur mit diesem reinen Naturprodukt.
Es versteht sich von selbst, dass man auch zuckerhaltige Produkte wie Fastfood (Burger, Pizza, Döner und Co.) und Softdrinks (Cola, Apfelschorle, Eistee und andere) verzichten sollte.
Welcher Manuka Honig sollte zum Abnehmen verwendet werden?
Für eine erfolgreiche Diät empfiehlt es sich, Manuka Honig MGO 400+ einzunehmen. In diesem Honig sind mindestens 400 Milligramm Methylglyoxal pro Kilogramm Honig enthalten.
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Wie funktioniert die Manuka Honig-Diät? – Die Sechs-Wochen-Regel
Mit Manuka Honig abnehmen bedeutet einer ganz speziellen Diätform nachzugehen. Die Honig Diät unterscheidet sich gravierend von den anderen bekannten Methoden der Gewichtsreduzierung. Im Grunde geht es um den kompletten Verzicht auf Zucker und stark zuckerhaltiger Produkte. Außerdem ist es empfehlenswert, viel Gemüse sowie eiweißhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Um effektiv mit Manuka Honig Gewicht zu reduzieren, ist das Konsumieren vor dem Schlafengehen empfehlenswert. Verwende hierzu den Manuka-Honig Drink. Du kannst ihn wie folgt zubereiten:
- Einen kleinen Topf nehmen und mit ungefähr 200 ml Wasser befüllen.
- Zwei Teelöffel Manuka Honig in den Topf geben und unter ständigem Rühren warm werden lassen. Nicht aufkochen!
- Anschließend dem Zimt zugeben. Hier ist die Zimtmenge abhängig davon, wie würzig der Drink werden sollte.
- In ein Glas oder eine Tasse umfüllen und vor dem Schlafengehen genießen.
Der Manuka-Honig Drink mit warmen Wasser und Zimt erzielt die folgende Wirkung:
- Das Einschlafen fällt viel einfacher
- Der Körper wird mit Mineralstoffen, Zucker und Vitaminen versorgt
- Der Magen wird beruhigt und die Mixtur wirkt antibakteriell
„Wo ist jetzt der Abnehmeffekt?“ könne man fragen. Dieser ist nicht ausschließlich auf den Manuka Honig zurückzuführen sondern kommt aus dem Zusammenspiel von folgenden Diätregeln zustande:
- Gar kein raffinierter Zucker mehr
- Keine zuckerhaltigen Speisen oder Getränke
- Ernährung in Maßen und nur fettarm, eiweiß- und vitaminreich
- Ausreichend Bewegung (z. B. joggen oder walken)
- Jeden Abend ein Manuka-Honig-Drink
Was nicht unerwähnt bleiben sollte: Mit Manuka Honig abnehmen funktioniert auch nur dann, wenn der Körper ausreichend in Bewegung gesetzt wird. Die Gewichtsreduktion beginnt nur dann, wenn mehr Energie verbrannt als eingenommen wird.
Doch wie lange dauert es?
Natürlich fragt man sich am Anfang der Diät, wie lange es dauert, bis die Diät anschlägt und der Körper mit der Gewichtsreduzierung beginnt.
Die schlechte Nachricht zuerst: Wenn die Entscheidung auf den Honig zum Abnehmen gefallen ist, sollte eiserne Disziplin aufgebracht werden. Die Faustregel: Sechs Wochen kann es schon dauern, bis sich die ersten Erfolge sehen lassen.
Es gibt auch eine gute Nachricht: Und zwar gewöhnt sich der Körper so stark an die Sechs-Wochen-Regel, dass die Honig Diät nach sechs Wochen von alleine funktioniert. Das heißt, es fällt dem Körper nicht mehr schwer, die Disziplin einzuhalten und statt des Zuckers auf Manuka Honig zu akzeptieren.
Ab jetzt kann das Abnehmen ganz besonderen Spaß machen!
Manuka Honig zum Abnehmen und Obst – passt das?
Das Obst sollte bei Diäten immer mit Vorsicht genossen werden – nicht nur, wenn man Manuka Honig zum Abnehmen verwendet. Schließlich ist im Obst viel Fruchtzucker enthalten, der genauso wie Traubenzucker von unserem Körper behandelt wird. Dennoch ist es besser als Snack eine Banane zu essen, statt einen Schokoriegel.
Tipp: Stelle einen guten Ernährungsplan auf, der die ausreichende Bewegung über den Tag verteilt sowie eine abendliche Einnahme von Manuka Honig festhält.
Mit Manuka Honig abnehmen: Das Fazit
Eignet sich der Manuka Honig gut zum Abnehmen? Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort: Ja!
Mit etwas Bewegung, einem guten Ernährungsplan, solider Disziplin und der Einnahme von Manuka Honig gestaltet sich die Gewichtsreduktion spielend einfach. Wird der Diätplan fest eingehalten, werden sich bereits nach wenigen Wochen erste Ergebnisse einstellen. Das ist erstaunlich und erfreut vermutlich jeden, der schon lange nach einer gesunden und natürlichen Diät sucht.
